Mancam sanatos

Vinerea este ziua in care povestim despre mancare, in special mancarea gustoasa si sanatoasa!

Eu nu sunt extrem de incantata de retetele clasice, incerc de fiecare data sa imbunatatesc sau sa modific cate ceva la reteta originala.
Ador gustarile santoase si nu vad nici o zi fara un mic dejun de printesa si o cafea gustoasa!

Printre alimentele care nu imi lipsesc niciodata din casa se numara avocado, oul, banane si untul de arahide.
In rest lucram cu imaginatia si le combinam intre ele frumos si armonios!
Fie ca e vorba de mic dejun sau de un snack intre mese, aleg intotdeauna ceva hranitor.
Va las si voua cateva idei, sa imi spuneti pe care ati vrea sa o incercati :).

Cu drag,
Cata <3

 

1. Ou ochi, avocado si paine integrala

 2. Paine integrala cu unt de arahide si banana ( optional si nuci ) - stanga

sau

Paine integrala, pasta de avocado si legume ( rosii, castravete, etc ) - dreapta

 

3. O frumoasa combinatie intre avocado, rosii, crema de branza, ou, banane, mar, paine integrala, mere si nuci <3